NATUROPATHIE
GROSSESSE ET POST PARTUM
Atelier d'initiation à la naturopathie périnatale : le bien être naturel autour de la maternité
Cet atelier a pour vocation de vous transmettre les principales clés de la naturopathie appliquées à la maternité et au post partum, dans une approche globale, douce et respectueuse.
Chaque étape de ce parcours mérite une attention particulière:
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pré-conception
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les deux phases de la grossesse: préparation et croissance
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post-partum et jeune maman
La naturopatie repose sur trois piliers fondamentaux:
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L'alimentation
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L'activité physique adaptée
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la gestion du stress et des émotions
À travers des alternatives naturelles, vous apprendrez à transformer certaines habitudes déséquilibrées en mettant en place des pratiques plus saines, durables et adaptées à votre rythme de vie.
Cet atelier est un espace d'échange et d'écoute: nous prendrons le temps d'explorer ensemble votre quotidien, vos habitudes, et vos besoins, afin de vous proposer des conseils personnalisés, concrets et accessibles.
Vous serez également initiée à l'utilisation d'outils naturels tels que:
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La phytothérapie
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L'aromathérapie
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La gemmothérapie
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L'oligothérapie